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Notre actu

Posté le 15/08/19

Du Local au Bocal

Même en vacances on pense à vos déjeuners . Passion livres de cuisine...#livre #livredecuisine #cuisine #salade #onpreparelarentree ... See MoreSee Less

Même en vacances on pense à vos déjeuners . Passion livres de cuisine...#livre #livredecuisine #cuisine #salade #onpreparelarentree

Posté le 05/08/19

Du Local au Bocal

Wrap pizza fait maison c'est un délice ! Repas facile et personnalisable selon vos goûts 🍕✌

#mangermieux #pizzawrap
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Wrap pizza fait maison cest un délice ! Repas facile et personnalisable selon vos goûts 🍕✌#mangermieux #pizzawrap

Posté le 02/08/19

Du Local au Bocal

Dernier jour pour nous ! L'occasion de se ressourcer pour Laurie avant la rentrée et d'accoucher pour Alicia 🤭! On en profite pour remercier tout le monde pour le soutien, la confiance, les encouragements ... on arrive à 6 mois d'ouverture et on a hâte d'être à la rentrée pour mettre plein de nouvelles choses en place 🙂 n'hésitez pas à nous laisser un petit commentaire si vous avez des questions ou juste pour papoter , on prendra plaisir à vous répondre !
En attendant on vous souhaite un bon mois d'août et nous serons quand même présentes ici pour partager un peu de notre quotidien 🙂 👍✌
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Dernier jour pour nous ! Loccasion de se ressourcer pour Laurie avant la rentrée et daccoucher pour Alicia 🤭! On en profite pour remercier tout le monde pour le soutien, la confiance, les encouragements ... on arrive à 6 mois douverture et on a hâte dêtre à la rentrée pour mettre plein de nouvelles choses en place :) nhésitez pas à nous laisser un petit commentaire si vous avez des questions ou juste pour papoter , on prendra plaisir à vous répondre !
En attendant on vous souhaite un bon mois daoût et nous serons quand même présentes ici pour partager un peu de notre quotidien :) 👍✌

 

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Bon repos bien mérité pour vous bonne vacances . Gros bisou

Bonnes vacances

Bon repos

Bonne Vacances bien méritées à toute les deux.

Bonne vacances à vous et courage pour l'accouchement Alicia. Que du bonheur en perspective

On souhaite un bel accouchement à Alicia! Et merci de nous avoir régalés cette année! Reposez vous bien!

Bonnes vacances les filles et à la rentrée😉

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Posté le 01/08/19

Du Local au Bocal

Et on oublie pas la liste de tout ce que l'on peut acheter de saison ce mois-ci ! La star pour nous c'est vraiment le poivron 😁

📸 : @billiblake

#mangermieux #mangerlocal #desaison #fruitsetlegumesdesaison #dulocalaubocal
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Et on oublie pas la liste de tout ce que lon peut acheter de saison ce mois-ci ! La star pour nous cest vraiment le poivron 😁📸 : @billiblake#mangermieux #mangerlocal #desaison #fruitsetlegumesdesaison #dulocalaubocal

Posté le 01/08/19

Du Local au Bocal

On partage avec vous le petit achat du jour : le kit eau de chez @ooplafr ! De quoi équiper 3 robinets et une douche afin d'économiser jusqu'à 50% d'eau sous la douche et 82% sur les robinets! On va installer tout ça en espérant que ça soit facile 😁 Si vous cherchez à faire des économies d'eau ce petit kit coûte 25 euros et vous pouvez bénéficier de 15% de réduction avec le code ONEPLANET

#oopla #ressourcerare #kiteau
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On partage avec vous le petit achat du jour : le kit eau de chez @ooplafr ! De quoi équiper 3 robinets et une douche afin déconomiser jusquà 50% deau sous la douche et 82% sur les robinets!  On va installer tout ça en espérant que ça soit facile 😁 Si vous cherchez à faire des économies deau ce petit kit coûte 25 euros et vous pouvez bénéficier de 15% de réduction avec le code ONEPLANET#oopla #ressourcerare #kiteau

 

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J'aime l'idée 👍

Posté le 30/07/19

Du Local au Bocal

Le maximum en local, c'est notre credo que ce soit en perso ou en pro... quand on s'y intéresse et que l'on cherche c'est impressionnant ce que nous pouvons trouver. On a de la chance d'être entourée par des producteurs, éleveurs qui travaillent durs pour fournir des produits de qualité ! Alors ça serait vraiment dommage de s'en priver. Pour nous, il y a 3 principes à appliquer pour manger bien et à un budget raisonnable:

- manger de saison
- favoriser les circuits courts et sans intermédiaire
- acheter un minimum de produits transformés et cuisiner un maximum

#dulocalaubocal #circuitscourts #locavore #ecologie #transitionecologique
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Le maximum en local, cest notre credo que ce soit en perso ou en pro... quand on sy intéresse et que lon cherche cest impressionnant ce que nous pouvons trouver. On a de la chance dêtre entourée par des producteurs, éleveurs qui travaillent durs pour fournir des produits de qualité ! Alors ça serait vraiment dommage de sen priver. Pour nous,  il y a 3 principes à appliquer pour manger bien et à  un budget raisonnable:- manger de saison
- favoriser les circuits courts et sans intermédiaire
- acheter un minimum de produits transformés et cuisiner un maximum#dulocalaubocal #circuitscourts #locavore #ecologie #transitionecologique

 

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Perso, c'est la base même si je fais encore certaines courses en supermarché Mais légumes, viande, pain, fromage et œufs c'est à la ferme !!!

Posté le 28/07/19

Du Local au Bocal

Dernière semaine avant les vacances ! Pour rappel fermeture du 5 au 26 Août 🙂 ... See MoreSee Less

Dernière semaine avant les vacances ! Pour rappel fermeture du 5 au 26 Août :)

Posté le 26/07/19

Du Local au Bocal

Toutes les 2, on était en mode porridge ce matin ! Ce petit mélange flocons d'avoine lait/yaourt est à personnaliser selon la saison, votre goût, vos envies c'est hyper rassasiant et onctueux !

Vous pouvez même le préparer la veille pour avoir juste à le déguster le matin 🙂 vous pouvez même le faire directement dans un bocal pour l'emmener au travail avec vous !

Ingrédients:
- 4 à 5 cuillères à soupe de flocons d'avoine (disponible en vrac chez @biocoop ou @_lavieclaire)
- un peu de lait végétal ou non
- quelques cuillères de yaourt nature ou aromatisé
- quelques fruits
- quelques graines ou mélange de fruits secs

Vous connaissez déjà ? Dites nous en commentaire si vous avez testé et quel goût !
#porridge #petitdejeunersain #recette #dulocalaubocal
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Toutes les 2, on était en mode porridge ce matin ! Ce petit mélange flocons davoine lait/yaourt est à personnaliser selon la saison, votre goût, vos envies cest  hyper rassasiant et onctueux !Vous pouvez même le préparer la veille pour avoir juste à le déguster le matin :) vous pouvez même le faire directement dans un bocal pour lemmener au travail avec vous !Ingrédients:
- 4 à 5 cuillères à soupe de flocons davoine (disponible en vrac chez @biocoop ou @_lavieclaire)
- un peu de lait végétal ou non
- quelques cuillères de yaourt nature ou aromatisé
-  quelques fruits
- quelques graines ou mélange de fruits secsVous connaissez déjà ? Dites nous en commentaire si vous avez testé et quel goût !
#porridge #petitdejeunersain #recette #dulocalaubocal

 

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Ca a l'air trop bon avec les fruits rouges.......

Posté le 23/07/19

Du Local au Bocal

Cette semaine on propose un dessert gourmand à base de fraises et de fromage blanc. Petit astuce : rajouter du jus et du zeste de citron vert pour apporter de la fraîcheur avec cette chaleur. C'est DÉLICIEUX !

👍🌞🌡🍋
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Cette semaine on propose un dessert gourmand à base de fraises et de fromage blanc. Petit astuce : rajouter du jus et du zeste de citron vert pour apporter de la fraîcheur avec cette chaleur. Cest DÉLICIEUX !👍🌞🌡🍋Image attachment

Posté le 21/07/19

Du Local au Bocal

Menu de la semaine prochaine ! ... See MoreSee Less

Menu de la semaine prochaine !

Posté le 18/07/19

Du Local au Bocal

C'est parti pour une nouvelle recette !
Encore une fois hyper simple, de saison et fraiche: une bon smoothie 🍌

Il vous faut:

- une banane bien mûre ( bio de L'épicerie du village à Montluel par exemple) pour éviter de rajouter du sucre
- un melon (de chez Yannick Raphanel - Producteur & Vente directe de Légumes et Melons 😉)
- 4 glaçons
*optionnel : 1 cuillère à soupe de purée d'amandes blanches pour encore plus d'onctuosité ou un peu de miel

Les étapes sont en story !

En tout cas nous on s'est régalé 😁😁 partagez nous vos boissons, envies gourmandes en commentaire.
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Cest parti pour une nouvelle recette !
Encore une fois hyper simple, de saison et fraiche: une bon smoothie  🍌Il vous faut:- une banane bien mûre ( bio de Lépicerie du village à Montluel par exemple) pour éviter de rajouter du sucre
- un melon (de chez Yannick Raphanel - Producteur & Vente directe de Légumes et Melons 😉)
- 4 glaçons
*optionnel : 1 cuillère à soupe de purée damandes blanches pour encore plus donctuosité ou un peu de mielLes étapes sont en story !En tout cas nous on sest régalé 😁😁 partagez nous vos boissons, envies gourmandes en commentaire.

 

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Génial , moi j en veux aux fruits rouges

Posté le 12/07/19

Du Local au Bocal

**RESULTAT CONCOURS**

Bravo à Stéphanie Berthet! On vous contacte bientôt pour vous remettre votre lot 👍🙃🌞
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**RESULTAT CONCOURS**Bravo à Stéphanie Berthet! On vous contacte bientôt pour vous remettre votre lot 👍🙃🌞

 

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Ahahhahaha!!!😱😱😱je suis troooop contente!!!!! Mille mercis!!! 😍😍😍👍👍👍👍 à très vite !

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